Misión 9
Qué hacer ahora | Detalles de la Misión
Hola + bienvenido a nuestra novena misión colectiva.
En esta misión, nos asociamos con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades ó CDC para usar + compartir numerosos recursos para apoyar el bienestar, desarrollar la resiliencia, + superar el estrés del año pasado.
⛑️ Cómo apoyar: Comparte esto.
Apóyese así mismo primero revisando + probando los recursos disponibles. Luego, comparta con familiares, amigos y miembros de la comunidad a través de mensajes de texto, correo electrónico o en las redes sociales.
📲 Para aparecer en la actualización de estado y resumen de Misión 9, envíenos sus comentarios y háganos saber cómo compartió. Sus conocimientos e ideas ayudan a guiar futuros esfuerzos. (El formulario de comentarios está cerrado para esta Misión)
🌎 Este año fue duro para todos. Simple y sencillamente. Esta misión está dedicada a la sanidad emocional ... para nosotros mismos + para todos aquellos que nos importan.
❤️ Compartamos los pasos positivos para mejorar la salud emocional - Basado en cómo se encuentra en este momento, explore este menú de recursos y técnicas para la salud mental y emocional, compilado por los CDC. Pruebe algunos por sí mismo y luego comparta el enlace con sus comunidades a través de mensajes de texto, correo electrónico o en las redes sociales. Cuando comparta, use sus propias palabras + hable desde el corazón para comunicar por qué esto es importante.
☎️ PD Llame (o envíe un mensaje de texto) para hacer frente. ¿Sabías que Virginia tiene una "línea telefónica"? Debido a las circunstancias del COVID-19, Virginia C.O.P.E.S. Warmline se creó para conectar a los residentes de Virginia con consejeros disponibles para conversar y ampliar los recursos de afrontamiento. Utilice y comparta este recurso gratuito para obtener más apoyo personal. Cualquiera puede llamar o enviar un mensaje de texto al 877-349-6428.
(Disponible de lunes a viernes de 9 a. m. a 9 p. m. Y de sábado a domingo de 5 a. m. a 9 p. m. Consejeros de habla hispana disponibles. Tenga en cuenta que esto no debe utilizarse como una línea directa de emergencia o suicidio).
🎧 Música para tu día: Escucha la "Embajadores Comunitarios Al Ritmo de Virginia" playlist en Spotify.
🙏🏽 Gracias por ayudar a mantener a Virginia un lugar seguro. Tus esfuerzos salvan vidas.
Este sitio será actualizado semana tras semana. Esperemos te sirva a ti y las comunidades que amas.